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故事围绕一个普普通通的上海家庭展开，投身广告行业的女儿韩菲菲在自己的而立之年遇到了职业危机，与此同时，父母的催婚也日益频繁。
双重夹击之下，韩菲菲的生活陷入一团乱麻。
而每当韩菲菲陷入迷惘之时，父亲韩栋梁都会及时出现，带给女儿鼓励。
在不断交织的回忆中，韩菲菲意识到了父亲韩栋梁对自己的爱护和教育。
最终，在家人和朋友的鼓励下，韩菲菲摆脱迷茫，重新振作。
当南方的候鸟路遥遥，是谁择一座城去停靠 / 演唱：浓浓 | 作曲：吴麻辣 | 作词：江雯雯
白驹过隙 忽然而已 / “在北纬三十一度/这一座城的灯火/两代人的生活……”演唱：沫沫 | 作曲：吴麻辣 | 作词：江雯雯
